Project Cal-Well 是由加州教育部领导的一项跨机构心理健康倡议，该项目在听取了家庭、教育者、心理健康专业人士和青少年的意见后，编制了这份易于使用的指南。该指南可帮助家长、其他成年家庭成员和照顾者支持学龄儿童的整体身心健康。它提供了有关青少年社交情感发展的资讯，并解释了可能预示着心理健康挑战的警告信号。它为照顾者提供了具针对性的策略、工具和资源，帮助他们为自己的家庭发声，满足每个孩子的具体需求，并获得专业帮助。 

重点主题和建议包括: 

  • 开启对话, 帮助开启与儿童和青少年的沟通； 
  • 以愉快的方式建立联系，制定健康的家庭习惯，培养促进身心健康的生活方式； 
  • 关于心理健康的迷思的资讯，包括LGBTQ+ 青少年的具体需求和面临的更多挑战； 
  • 关于如何识别儿童正在欺凌他人或遭受欺凌的迹象的资讯； 
  • 制定家庭媒体计划的工具，以设定使用科技产品的界限，让儿童学会如何在适龄平台上安全上网的技能；以及 
  • 与学校合作的建议，以获取心理健康与家庭福祉的资源与支持。

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《支持青少年身心健康的家庭指南》可以通过这份宣传单张进行分享，传单上有一个二维码，可以获取指南的电子版和在线资源。

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